C'est bientôt l'heure, 2020 va être votre année et vous allez perdre du poids, arrêter de fumer, boire moins, vous amuser davantage ou ne rien faire du tout. Ces conseils vous donneront de meilleures chances de réussir à tenir vos résolutions.

 

Faites-le ensemble

Atteindre un objectif ensemble est généralement plus amusant, vous vous motivez mutuellement et il peut y avoir un sens de la compétition qui vous pousse à aller encore plus loin !

 

Gardez vos objectifs 2020 pour vous

Il est agréable de parler aux autres de ses résolutions, mais cela peut vous donner le sentiment de les avoir déjà réalisées, ce qui n'est pas très utile.

 

Soyez clair

Vous pouvez commencer à faire plus d'exercice, mais jusqu'à quel point ? Précisez vos objectifs afin de savoir ce que vous voulez vraiment respecter, par exemple ne boire de l'alcool qu'un jour par semaine.

 

Juste à temps

Pouvons-nous vous envoyer quelque chose d'utile jusqu'à une fois par semaine ? Vous aimez les nouveaux articles, les produits et les remises ?
Vous recevrez immédiatement un code de réduction de 10%! Bien entendu, vous pouvez vous désabonner quand vous le souhaitez.
[wc_mailchimp_subscribe_discount]

 

Notez-le

En combinaison avec le conseil ci-dessus, il est utile d'écrire vos intentions, afin de ne pas les oublier. Vous pouvez par exemple le noter dans votre agenda, de sorte que si vous retombez à un moment ultérieur de l'année, vous aurez l'espoir de le revoir et de pouvoir vous remettre au travail.

 

N'oubliez pas de vous détendre suffisamment

Entre toutes vos résolutions, il est important de continuer à vous reposer, à vous amuser et à ne pas laisser les "bonnes" résolutions prendre tout votre temps précieux.

 

Supposez que vous n'obteniez pas tout

Il y a de fortes chances que vous ne réussissiez pas à atteindre certains de ces objectifs, mais ce n'est pas un problème, n'est-ce pas ? Vous avez fait de votre mieux et de cette façon vous en gardez pour l'année prochaine.

 

Bonne chance et bonne année.